Omas 3 einfache Hausmittel für gesunde Nägel
Brüchige Nägel und Nagelverfärbungen sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern oft ein Zeichen für innere Ungleichgewichte. Oma hat schon früh erkannt, dass eine gesunde Pflege der Nägel von innen und außen wichtig ist. Mit natürlichen Hausmitteln kannst du deine Nägel wieder stark und glänzend machen.
Mögliche Ursachen für brüchige Nägel:
- Nährstoffmangel: Vor allem ein Mangel an Biotin, Eisen oder Zink kann zu spröden Nägeln führen.
- Übermäßiger Kontakt mit Wasser: Häufiges Händewaschen oder Putzen ohne Handschuhe schwächt die Nagelstruktur.
- Chemische Produkte: Nagellackentferner mit Aceton und aggressive Putzmittel können die Nägel austrocknen.
- Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft oder Menopause können sich auf das Nagelwachstum auswirken.
Hausmittel für starke und glänzende Nägel:
- Zitronensaft: Stärkt die Nägel und hellt sie auf.
- Olivenöl: Spendet Feuchtigkeit und stärkt die Nagelstruktur.
- Biotin: Fördert das Nagelwachstum und macht die Nägel widerstandsfähiger.
Anwendungsbeispiel: Olivenöl-Zitronenbad: Erwärme eine Schale mit Olivenöl und mische den Saft einer halben Zitrone dazu. Weiche deine Fingernägel 10 Minuten darin ein. Diese Kur stärkt die Nägel und pflegt gleichzeitig die Nagelhaut. Wende sie 2-3 Mal pro Woche an.